Non hai bisogno di vedere l’intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino.
Martin Luther King

Ricorda che la felicità è un modo di viaggiare, non una destinazione.
Roy Goodman

E’ meglio accendere una candela che maledire l’oscurità.
Eleanor Roosevelt

A ogni essere umano è stata donata una grande virtù: la capacità di scegliere. Chi non la utilizza, la trasforma in una maledizione – e altri sceglieranno per lui.
Paulo Coelho

Possiamo passare la vita a farci dire dal mondo cosa siamo sani di mente o pazzi, eroi o vittime [...] Oppure possiamo scegliere da noi, e forse inventare qualcosa di meglio è proprio il nostro compito.
Chuck Palahniuk

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Non hai bisogno di vedere l’intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino.
Martin Luther King

Ricorda che la felicità è un modo di viaggiare, non una destinazione.
Roy Goodman

E’ meglio accendere una candela che maledire l’oscurità.
Eleanor Roosevelt

A ogni essere umano è stata donata una grande virtù: la capacità di scegliere. Chi non la utilizza, la trasforma in una maledizione – e altri sceglieranno per lui.
Paulo Coelho

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Dott. ssa Cristina Rossi
Psicologa Psicoterapeuta Genova

Cristina Rossi psicologa pscicoterapeuta GenovaMi chiamo Cristina Rossi e sono una psicologa psicoterapeuta. Vivo a Genova, dove lavoro come libera professionista presso il mio studio privato.

Mi sono laureata nel 2012 in Psicologia di Comunità (110/110 con lode) presso l’Università degli Studi di Genova. Nella mia tesi di ricerca ho indagato l’influenza del rapporto con la famiglia d’origine sul vissuto delle persone omosessuali.

Dopo aver svolto un tirocinio di ricerca incentrato sullo studio del Disturbo Narcisistico di Personalità, ho conseguito l’abilitazione all’esercizio della professione. Dal 2013 sono iscritta al n. 2266 dell’Ordine degli Psicologi della Liguria.

Nel 2016, al termine di una formazione quadriennale, ho conseguito la Specializzazione in Psicoterapia Psicoanalitica presso Il Ruolo Terapeutico di Genova, scuola riconosciuta dal MIUR. Nel corso dei quattro anni di formazione ho svolto un tirocinio della durata totale di 800 ore presso strutture della ASL 3. Ho prestato servizio sia presso uno dei CSM (Centri di Salute Mentale), sia presso una delle Comunità Terapeutiche Riabilitative della mia città.

Dal 2016 al 2018 ho approfondito le mie competenze frequentando un Master biennale sulla Psicoterapia Psicoanalitica di Coppia, tenuto dal Prof. Giulio Cesare Zavattini.

Mi rivolgo ad adolescenti, adulti e anziani per trattamenti individuali o di coppia (sostegno psicologico o percorsi di psicoterapia valutati e concordati insieme).

Le principali aree di intervento in psicoterapia sono:

Psicoterapia per depressione

Depressione

Depressione

Psicoterapia per stress

Stress

Stress

psicoterapia per l'ansia

Ansia

Ansia

Psicoterapia per problemi relazionali

Problemi
Relazionali

Problemi
Relazionali

Psicoterapia per i problemi di coppia

Problemi
di coppia

Problemi
di coppia

disturbi psicosomatici

Disturbi
Psicosomatici

Disturbi
Psicosomatici

Disturbi di personalità

Disturbi di
Personalità

Disturbi di
Personalità

Psicoterapia per i disturbi alimentari

Problemi
alimentari

Problemi
alimentari

psicoterapia per ludopatia

Ludopatia

Ludopatia

Psicoterapia per depressione

Depressione

Depressione

Psicoterapia per stress

Stress

Stress

psicoterapia per l'ansia

Ansia

Ansia

Psicoterapia per problemi relazionali

Problemi
Relazionali

Problemi
Relazionali

Psicoterapia per i problemi di coppia

Problemi
di coppia

Problemi
di coppia

disturbi psicosomatici

Disturbi
Psicosomatici

Disturbi
Psicosomatici

Disturbi di personalità

Disturbi di
Personalità

Disturbi di
Personalità

Psicoterapia per i disturbi alimentari

Problemi
alimentari

Problemi
alimentari

psicoterapia per ludopatia

Ludopatia

Ludopatia

 

Colloqui di sostegno psicologico

Aiuto psicologico con la pscicoanalisiSi parla di sostegno psicologico nei casi in cui una persona necessita di un aiuto relativamente a un momento di difficoltà che sta attraversando. Esso può riguardare cambiamenti inaspettati o traumatici in un ambito importante della propria vita, perdite, separazioni o fasi particolari come l’adolescenza o la genitorialità.

L’obiettivo è quello di sostenere la persona nella ricerca delle risorse e degli strumenti necessari per superare le difficoltà che sta affrontando.

Psicoterapia

Psicoterapia con una psicologaLa psicoterapia può essere descritta come un percorso di durata variabile che ha come obiettivo il miglioramento della qualità della vita e del benessere soggettivo. Difatti a questo risultato si arriva affinando la consapevolezza che la persona ha di se stessa, dei propri pensieri, comportamenti ed emozioni.

Inoltre può accadere di non capire fino in fondo il motivo di alcune nostre paure, o di alcune nostre scelte. Ad esempio non riusciamo a spiegarci perché non possiamo abbandonare dinamiche o errori che ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi. Oppure possiamo non comprendere perché non riusciamo a smarcarci da situazioni che eviteremmo volentieri.

Può emergere il desiderio di sentirci più liberi di scegliere la nostra strada nei diversi ambiti della nostra vita, qualsiasi siano gli impedimenti che percepiamo. Ovvero di chiarire a noi stessi quale sia la strada giusta per noi.

Può accadere di non dare la giusta importanza ai nostri bisogni, di sminuire le nostre emozioni o non riconoscerci in esse. Infatti non sempre prestiamo un ascolto adeguato a ciò che sentiamo. Ancora, possiamo essere in difficoltà nell’attribuire alle nostre emozioni un significato compatibile con l’immagine che abbiamo di noi stessi.

Lo Psicoterapeuta come compagno di viaggio

Il ruolo dello psicoterapeutaDolore, angoscia, paura dell’abbandono, senso di impotenza, senso di colpa, non sentirsi ascoltati o compresi sono emozioni che possono sopraffarci. Per poterle affrontare, è importante comprenderle, dar loro un senso.

Le nostre difficoltà possono riguardare le relazioni interpersonali, campo nel quale entrano in gioco fattori complessi e molteplici. Sicuramente essi condizionano il rapporto che abbiamo con gli altri in ogni ambito della nostra vita, principalmente in quello affettivo e in quello lavorativo.

Ovviamente non esistono ricette valide per tutti, motivo per cui nessuno può dirci quale sia il modo migliore di comportarci nella vita.

Ognuno di noi ha il diritto di comprendere quali siano le scelte attraverso cui possa realizzare al meglio le proprie potenzialità e i propri desideri. In questo senso, può aiutarci molto la possibilità di accedere a nuovi punti di vista, nuove prospettive e nuovi modi di comprendere la realtà.

La psicoterapia porta ad una maggiore consapevolezza

La psicoterapia porta ad una maggiore consapevolezzaUna maggiore consapevolezza, anche emotiva, amplia i nostri orizzonti e può farci scorgere opportunità mai considerate prima.

Si lavora sui nostri aspetti meno funzionali, cioè quelli che ci affaticano, ci ostacolano nelle nostre realizzazioni e – più genericamente – ci impediscono di star bene.

Inoltre la psicoterapia ci aiuta a osservarci in modo diverso, con uno sguardo allo stesso tempo curioso e benevolo. L’assenza di giudizio da parte dello psicoterapeuta facilita il raggiungimento di una più profonda conoscenza di noi stessi e delle nostre dinamiche relazionali.

 

Psicoterapia di Coppia

La terapia di coppia guidat da una pscicologa psicoterapeutaLa psicoterapia di coppia rappresenta, per i due partner, un’opportunità per osservare la loro relazione da prospettive nuove e differenti. La presenza incoraggiante del terapeuta favorisce la possibilità di esternare i propri punti di vista e le proprie emozioni all’interno di un ambiente protetto.

Inoltre nello studio di psicoterapia, infatti, è fondamentale il riconoscimento delle esperienze soggettive di entrambi i partner.

Il percorso di crescita intrapreso consente di migliorare la capacità di sperimentare e gestire gli stati affettivi attraverso la riflessione su di essi.

All’interno di una coppia si verifica spesso la tendenza ad attribuire il proprio malessere esclusivamente al comportamento e alle intenzioni dell’altro. E’ difficile accorgersi del circuito “a feedback” all’interno del quale ognuno gioca un ruolo.

La paziente della psicologa è la relazione

La terapia di coppia guidat da una pscicologa psicoterapeutaMolte volte si ripetono comportamenti e reazioni diventati ormai quasi automatici, che facilmente tendono a ripetere modelli di cui non si è del tutto consapevoli. In pratica la tendenza a percepire le situazioni come immodificabili porta le persone a comportarsi in modi che finiscono per confermare le loro credenze.

Inoltre occorre sempre tener presente che il paziente della terapia di coppia è la relazione, lo stato mentale della coppia, e non i singoli partner. In pratica la psicoterapia vuole dunque restituire ai due partner una comprensione delle dinamiche di coppia utile per avviare un processo di evoluzione del loro rapporto.

Nel corso della terapia l’accento viene dunque posto sulla consapevolezza delle modalità di gestione delle relazioni e sulla costruzione di una buona capacità riparativa.

Sei vuoi approfondire, puoi leggere articoli su diversi argomenti sul mio blog.

Dottoressa
Cristina Rossi
Via Cesare Cabella 6
16122 Genova
347 461 49 82
studio@cristinarossi.net
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Cristina
Rossi
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